Motiváció: Női kisugárzás
Egy nő ragyogása nem a külsőből ered, hanem belülről jön a jókedvéből a magabiztosságából, a testének az elfogadásából a mentális egészségéből!
A vonzó kisugárzás és a női egészség ebből táplálkozik..Tehát a transzformációt BELÜLRŐL kell kezdeni!
Láttál már 50+ éves nőket brutál nehéz helyzetekből talpra állni?
Találkoztál már olyan nővel, aki szembe mer menni a tömeggel, és nem elégszik meg az élet morzsáival?
Láttál már olyan 50+ éves nőt, aki bátran kiugrik a komfortzónájából azért, mert TELJES életet szeretne élni!
Tudod, mi ez a belső erő?
Ez a mentálisan egészséges nő modellje, jellemzője..
... aki nem a tökéletességre törekszik, sokkal inkább a KÜLÖNLEGESSÉGRE!
...képzeld el azt a magabiztosabb önmagad ahol a tekintetedből az életszeretet, az öröm, a szenvedély, a tűz sugárzik és úgy érzed, hogy felfénylesz 50+ évesen is....
Miért van az, hogy elhiszed azokat a tévhiteket, hogy klimaxosan már nem lehetsz magabiztos, vonzó nő?
Miért van az, hogy változókorban a teljes fókuszod a külsőségek kipipálása körül forog?
Edzés, kaja, edzés, kaja, edzés...ez zakatol a fejedben...
Mi lesz a nőiességgel, mi lesz a nőiséged megélésével? Gondoltál már erre?
Hááát, ez már nehezebb meló,mert csendben le kell ülni, és szembe kell nézni önmagaddal!
Itt döbbensz majd rá, hogy nem lesz elég 50+ évesen a még kerekebb fenék, nem lesz elég a jó alak! Nem lesz elég a botox, nem lesz elég a szájfeltöltés, és nem megoldás a szilikon sem..
Olyan fogalmakon kell átrágni magadat, mint belső szépség, nőies kisugárzás, okosság, szenvedélyesség, önbizalom, magabiztosság...
Tudod, mi a vonzerő mérőszáma 50+ évesen?
A kulcs szó a MAGABIZTOSSÁGOD!
Nem a feneked, nem a sminked, nem a ruhád!
A magabiztosságodat a kecsességedet sokkal hamarabb észreveszik...
Összegyűjtöttem pár szempontot, teszteld magad!
1. Fizikai,- és mentális egészség nélkül nincs magabiztos nő!
Szánj időt magadra az egészségedre! Lelkileg töltődhetsz meditációval, megtalálhatod a flow – t az életedben…
2. Vizsgáld meg a kapcsolataidat!
Fontos, hogy olyan emberek legyenek a közeledben, akiktől támogatást, megerősítést, egészséges életszemléletet, más nézőpontot tanulhatsz, akik mellett fejlődhetsz. Kerüld a mérgező, panaszkodó embereket!
3. Vértezd fel magad a tudás hatalmával, légy tájékozott!
4. Próbálj ki új dolgokat!
A komfortzónából való kilépés gyakorlása növeli a magabiztosságodat!
5. Gyakorold a magabiztosság testbeszédét!
Tanuld meg használni a testedet!
Gyakorold a szép testtartást, a nőies kecses mozgást!
Ezzel a nonverbális kommunikációval lényegesen jobb első benyomást kelthetsz!
6. Figyeld meg, hogy beszélsz magadról?
Kommunikálj pozitívan magadról, szeresd és tiszteld magad!
7. Ne hasonlítgasd önmagadat másokhoz!
Senkinek nem kell megfelelned! Minden nap haladj afelé a nő felé, akivé válni szeretnél!
Tisztában kell lenned az erősségeiddel és a gyengeségeiddel!
8. Vállalj felelősséget a saját életedért!
Ha nem vagy elégedett az életeddel, változtass és ne másokat hibáztass!
Azokon a dolgokon tudsz változtatni, ami a befolyásoltsági körödön belül van...Változtass magadon!
Szóval dolgozz magadon, ne akard megúszni a belső munkát!
Tudnod kell, hogy a legfontosabb öltözet amit egy 50+ éves nő viselhet magán, az a MAGABIZTOSSÁGA!
Perimenopauza, menopauza és minden, amit tudni szeretnél róla, tabuk nélkül!
Ez még korántsem a vég, ez egy izgalmas, új kezdet, amiben most sok hozzád hasonló nő lesz a segítségedre.
A menopauza rendkívül nehéz időszak tud lenni a maga kellemetlenségeivel, és bár különböző mértékben, de idővel minden nőt érint, mégis nagyon sokan szégyenkezéssel, félelemmel, valamint – a megfelelő információk hiányában – szorongással, kételyekkel és mély hallgatással közelítenek hozzá.
Miért nem beszél erről senki? Ki rendelkezik megfelelő információkkal? És hogyan juthatunk hozzá ezekhez? A menopauza körüli hallgatás – a kezdetéről, a tüneteiről, a kezelésekről, és hogy mit is jelent érzelmileg és testileg – évszázadok óta tart, és mélyen beleette magát a női tudatba. Beszéljünk végre nyíltan és őszintén a menopauzáról!
Davina McCall menopauza-aktivista és Dr. Naomi Potter sodró lendületű, egyedi hangvételű mesterkurzusát tartod a kezedben, amely a tudomány feltárásával és magyarázatával megcáfolja az összes kártékony mítoszt a menopauzával kapcsolatban, és képessé teszi a nőket arra, hogy a lehető legtájékozottabb döntést hozzák meg az egészségükkel… és az életükkel kapcsolatban.
„Vissza kell követelnünk a „változást”, és meg kell fordítanunk a kifejezést. A menopauza nem az öregedésről és a lelassulásról szól, hanem arról, hogy életünk következő szakaszába lépünk, amikor is önállósíthatjuk magunkat, és azokat a dolgokat tehetjük meg, amiket mi szeretnénk.” – Davina McCall
Nincs többé rémhírterjesztés: csak tényeken alapuló információk, közelkép a hormonpótló terápiáról.
- Semmi szégyenkezés: valódi nők igaz történetei a menopauzáról, színtiszta együttérzés és támogató közösség.
- Őszinte, egyenes, kendőzetlen tanácsok. Hüvelyszárazság? Nemi vágy teljes hiánya? Hajhullás? Súlygyarapodás? Mindenre van megoldás!
- Egy valódi mozgalom kezdete: együtt elérhetjük, hogy a menopauzáról minden otthonban, minden házorvosi rendelőben és minden munkahelyen beszéljenek!
A te életed, a te tested, a te döntésed.
Válaszd a pozitív változást, és ébredezz, hiszen ez életed második tavasza.
Öregedés?
Abraham tanításai szerint a tested állapota nem a biológiai korral, hanem a rezgési mintáiddal van összefüggésben.
Az öregedés érzékelése – ráncok, lassulás, fájdalmak – mind olyan tünetek, amelyek a hosszú távú rezgési ellenállás fizikai manifesztációi.
Nem az évek száma számít, hanem a pillanatról pillanatra kibocsátott rezgés. Ha örömmel, szenvedéllyel és belső megengedéssel élsz, a tested képes újra és újra megújulni.
Nem öregszel, csak a társadalom meggyőzött erről, és te elhitted. És amit elhiszel, azt elkezded sugározni, és a tested követi a rezgésed.
Minden egyes sejted kapcsolatban van Forrással. Ha a rezgésed tiszta, a sejtszintű megújulás természetes. Az öregedés nem elkerülhetetlen. A fiatalosság, az egészség és az energia megőrzése lehetséges.
Nem azért halsz meg, mert megöregedtél, hanem azért, mert a figyelmed egyre inkább a hiányra, félelemre, betegségre, vagy a múlt fájdalmára irányult. A halál nem kudarc, de nem is szükségszerű akkor, amikor az életöröm még vibrál benned.
👀 Seth gyakran beszélt arról, hogy a test engedelmeskedik a hitrendszereinknek.
Szerinte a test önmagában nem tartalmaz programot az öregedésre. Az öregedésről szóló kollektív hiedelem hozza létre a testi elváltozásokat, nem pedig a DNS vagy genetikai kód 🧬.
Az öregedés egy szuggesztió, amelyet kora gyerekkorunktól fogva elfogadunk. Ez a szuggesztió hatással van a test minden folyamatára, a hormonháztartástól a sejtszintű megújulásig.
Tehát a tudat határozza meg a test állapotát. Ha megváltoztatod a gondolataidat a korral kapcsolatban, a tested kénytelen követni.
Seth szerint:
Azt hiszed, a korod számít. De ez csak egy szám, amelyhez érzelmeket és elvárásokat társítasz. Ha elengeded ezt az azonosulást, a tested visszanyeri eredeti vitalitását.
Minden pillanatban újraalkotod magad, nem csak mentálisan, hanem fizikailag is. Az öregedés csak egy változat, amelyet választhatsz , de nem vagy rá kötelezve.
Tehát:
Mind Abraham, mind Seth szerint:
- Az öregedés nem biológiai szükségszerűség, hanem tanult hitrendszer.
- A test folyamatosan képes megújulni, ha nem korlátozzuk a rezgésünkkel és gondolatainkkal.
- A halál nem az élet „természetes lezárása”, hanem egy rezgési elengedés eredménye.
- A tudatosságod és a gondolataid határozzák meg, mit tapasztalsz a testedben.
- A jelenlét, öröm, hit és megengedés kulcs a hosszú, fiatalos, energikus élethez.
És egyszer csak nem akarsz már bizonyítani.
Nem akarod, hogy mindenki értsen.
Nem akarsz győzködni, megfelelni, meggyőzni.
Nem akarsz jobbnak látszani.
Nem akarsz többnek tűnni.
Nem akarsz semmit eljátszani.
Mert megérkeztél magadba.
És ez nem azt jelenti, hogy tökéletes lettél.
Nem azt, hogy már sosem fáj semmi.
Hanem azt, hogy végre el tudod viselni önmagad.
A fényedet is. A sebeket is.
A hangod is. A csended is.
Azt is, amikor mész előre –
és azt is, amikor csak ülsz, és figyelsz.
Ez a belső csend nem az üresség csendje.
Ez a telítettség csendje.
Amikor már nem kellenek a zajok, hogy tudjad, létezel.
Amikor már nem kell a taps, hogy érezd, számítasz.
Amikor már nem kívül keresed, hogy rendben vagy-e.
Mert belül már nem háború van.
Hanem valami egészen finom, mély…
hazaérkezés.
És talán nem mindenki érti.
De már nem is kell, hogy értsék.
Mert te tudod, ki vagy.
És ez elég.
Itt tartok most...
Te hol tartasz ezen az úton?
Van már olyan pillanatod, amikor nem akarsz többé bizonyítani?
Sziszó:
Soha nem gondoltam volna, hogy 50 felett a testem még így is képes változni.
Nem a 30-as éveimben vagyok. Nem egy nyugodt hormonállapotban.
De itt vagyok, 54 èves leszek.☝🏻
Erősebb vagyok, mint valaha. Karcsúbb. Élettelibb.
Elkezdtem súlyokat emelni a perimenopauzában, mert úgy éreztem, minden szétcsúszik:
- ➡️ az energiám
- ➡️ a hangulatom
- ➡️ a testformám
- ➡️ a lendületem
Úgy döntöttem: visszaveszem a kontrollt.
Súlyokkal, mozgással, fegyelemmel.
És tudod mit nyertem?
- ✅ Nemcsak erőt.
- ✅ Hanem TISZTELETET a testem iránt.
- ✅ Ritmust, kitartást, önfegyelmet.
- ✅ És egy határozott önbizalmat – 50 felett is.
A változókor megváltoztatta a hormonjaimat.
Én meg megváltoztattam a stratégiámat.
És ez MINDENT megváltoztatott.
Túl vagy egy újabb hőhullámon? Vagy épp benne égsz?
A hőhullàm jelzi,a tűz még benned van – nem ellened!
A változókor nem gyengeség.
Hanem bizonyítéka annak, hogy még mindig lobogsz, élsz, érzel és nő vagy.
Nem kell elnyomni, elbújni vagy szégyellni.
Át lehet alakítani.
Tűzből erő lesz. Hőhullámból lendület.
Változókor.
Ez egy mágikus időszak, a változás, ami az elengedésről szól.
A kicsi, rejtőzködő, félős, korábbi éned szépen fokozatosan leveti a félelmeket, és rádöbben, hogy minden mindig is benne létezett, mindene megvan, és készen áll a kiteljesedésre.
Nem kell semmi után rohannia, hiszen ez a masculin út. A női út az elengedés, az ellazulás és a hazatalálás önmagadhoz.
Megérkeztem.🌞
Ötven év után teljesen megérkeztem önmagamba.
Minden eddigi sebem, minden győzelmem, minden könnyem és minden álmom ide vezetett.
Ma nem születésnapom van, hanem újjászületésem.
Elengedem a régi világ összes terhét, kötését, elvárását és szerepét.
Ma megszületek újra, tisztán, szabadon, a saját igazságomban.
Ma belépek az ötvenes éveim aranykapuján,
és magamon keresztül elhozom a Földre az új világot.
Ez az én időm. Ez az én életem.
Ez az én Fényem.